1食（167.5ｇ）当り
| 127kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 4.2 g | 6.3 g | 14.5 g | 439mg |
チーズ、2枚のフィルムを取り出し、オリーブ油、塩を全体にかける
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 3分 |
|---|---|
| 600W | 2分30秒 |
チーズをかけ、よく混ぜる
本品に含まれるアレルギー物質：乳
※写真は調理後のイメージです。
1食（179 g）当り
| 188kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 3.9 g | 10.7 g | 20.1 g | 313mg |
ソース、フィルムを取り出す
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 3分30秒 |
|---|---|
| 600W | 3分 |
ソースをつけて召上れ
本品に含まれるアレルギー物質：乳
※写真は調理後のイメージです。
1食（244.2 g）当り
| 266kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 6.8 g | 11.9 g | 33.9 g | 239mg |
ソース、フィルムを取り出す
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 3分10秒 |
|---|---|
| 600W | 2分40秒 |
ソースをかけ、よく混ぜる
本品に含まれるアレルギー物質：小麦、卵、乳、大豆、豚肉
※写真は調理後のイメージです。
1食（209 g）当り
| 204kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 7.2 g | 8.7 g | 24.9 g | 323mg |
ソース、フィルムを取り出す
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 3分30秒 |
|---|---|
| 600W | 3分 |
ソースをつけて召上れ
本品に含まれるアレルギー物質：乳
※写真は調理後のイメージです。
1食（209.7 g）当り
| 188kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 4.5 g | 5.7 g | 30.8 g | 471mg |
2枚のフィルムを取り出し、コンソメ（銀色の袋）、オリーブ油を全体にかける
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 6分 |
|---|---|
| 600W | 5分 |
よく混ぜる
本品に含まれるアレルギー物質：小麦、乳、牛肉、ゼラチン、大豆、鶏肉
※写真は調理後のイメージです。
1食（205 g）当り
| 240kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 2.8 g | 0.4 g | 57.7 g | 8mg |
フィルムを取り出し、シロップとレーズンを全体にかける
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 4分 |
|---|---|
| 600W | 3分20秒 |
よく混ぜる
本品に含まれるアレルギー物質：−
※写真は調理後のイメージです。
1食（273 g）当り
| 348kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 14.7 g | 6.5 g | 58.2 g | 893mg |
2枚のフィルムを取り出し、ソースを全体にかける
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 4分 |
|---|---|
| 600W | 3分20秒 |
よく混ぜる
本品に含まれるアレルギー物質：小麦、乳、牛肉、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉
※写真は調理後のイメージです。
1食（261.9 g）当り
| 348kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 16.9 g | 5.2 g | 58.4 g | 1185mg |
フィルムを取り出し、ソースを全体にかける
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 4分 |
|---|---|
| 600W | 3分20秒 |
よく混ぜる
本品に含まれるアレルギー物質：小麦、乳、ゼラチン、大豆、鶏肉
※写真は調理後のイメージです。
1食（259.9 g）当り
| 511kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 15.7 g | 24 g | 59.8 g | 968mg |
2枚のフィルムを取り出し、コンソメ（銀色の袋）、オリーブ油を全体にかける
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 3分 |
|---|---|
| 600W | 2分30秒 |
よく混ぜる
本品に含まれるアレルギー物質：
小麦、卵、乳、牛肉、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉
※写真は調理後のイメージです。
1食（185.2 g）当り
| 248kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 9.3 g | 4.7 g | 42.4 g | 597mg |
チーズ、クリーム、フィルムを取り出し、コンソメ（銀色の袋）を全体にかける
水（約120ml）を容器外側矢印上の線まで加えて混ぜる
フタを閉めレンジで加熱
| 500W | 6分 |
|---|---|
| 600W | 5分 |
チーズ、クリームをかけて混ぜる
本品に含まれるアレルギー物質：
小麦、卵、乳、牛肉、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉
※写真は調理後のイメージです。
